在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 46.76克 | 蛋白质: 92.02克 | 碳水物: 103.31克.
午餐: Toasted Garlic Bread, Chicken Fried Rice, 酒樓 鳳爪, Tom Yum Soup, Water Spinach, Chicken Noodle Stir Fry. 晚餐: Chinese Preserved Sweet Vegetable, Dried Shrimp, Tesco Pork Mince, 惠康 (Wellcome) 菜芯, Carp, White Rice. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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