ada9121的日记, 2020年11月18日

在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）

64.5 公斤最近减少: 18.5 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月18日:

1530 千卡

脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 104.99克 | 碳水物: 167.28克. 早餐: 拿鐵咖啡, 豬血, 蛋餅. 午餐: 拿鐵咖啡, 芭樂, 雅方羊肉爐隨意杯, 貢丸, 炒黃瓜, 全聯洋蔥, 雞胸肉, 全家米血糕. 晚餐: 芭樂, 番茄, 黑丸嫩仙草. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ada9121的体重历史

查看完整的历史记录

ada9121的日记, 2020年11月18日

提交评论

ada9121的体重历史