在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 61.55克 | 蛋白质: 64.87克 | 碳水物: 141.92克.
早餐: 咖啡. 午餐: 台畜 培根, 金針菇, 全聯 結球萵苣, Costco 酪梨油, 白飯, 年方十八 蒟蒻麵, 中華 板豆腐, 乾芝麻籽, 牛頭牌 紅蔥醬, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 蒜頭, 雞蛋（整個）, 老饕廚房 低溫烹調雞胸隨手包 老墨塔可. 小食/其他: 無糖鮮奶茶, 珍珠, 聖保羅 Q餅, 芭樂, 巧克力粒曲奇餅, 火龍果. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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