在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
890 千卡
|
脂肪: 35.67克 | 蛋白质: 38.23克 | 碳水物: 105.36克.
早餐: コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, くこの実, アヲハタ ブルーベリージャム, タカナシ 無脂肪乳, 食パン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 午餐: ベーコン, 水菜, サッポロ一番 しょうゆ味, ゆで卵. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|