在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 73.02克 | 蛋白质: 96.60克 | 碳水物: 212.37克.
午餐: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg, Onions , Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked Without Skin, Broiled) , Spaghetti. 晚餐: Dried Shrimp, Tesco Pork Mince, 新月牌 Bean Curd 豆腐乾, Cod, Broccoli , Cauliflower, White Rice. 小食/其他: Lays Honey Barbeque, Meadows Wasabi Green Peas, Godiva 72%Dark Chocolate. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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