2jumaggie的日记, 2020年11月19日

在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月19日:

829 千卡

脂肪: 41.50克 | 蛋白质: 64.31克 | 碳水物: 46.84克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 牛肉麵. 晚餐: 豬耳朵, 豬大腸, 元廚油雞翅, 滷蛋. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

2jumaggie的体重历史