在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 54.70克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 143.24克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо, Royal Forest Веганский Шоколад, Банан, Мералис Арахисовая Паста Мягкая, Айва, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Травяной Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Пятый Сезон Овощная Смесь, Рыбный Бульон, Мандарины, Картофель Отварной, Помидоры, Скумбрия. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Травяной Чай, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|