在2013年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 30.52克 | 蛋白质: 92.80克 | 碳水物: 83.64克.
早餐: Zumo de Naranja, Panecillos Tostados, Café con Leche Semi Descremada, Mermeladas y Conservas. 午餐: Gambas, Melón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Lubina. 晚餐: Yogur Soja Vainilla, Pechuga Pavo Reducido de Sal, Huevo Frito sin Grasa. 小食/其他: Café con Leche Semi Descremada. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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