ingrid-chen的日记, 2020年11月20日

在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

59.3 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月20日:

1033 千卡

脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 81.66克 | 碳水物: 99.38克. 早餐: 義美玉米可樂餅, 義美低糖黑豆奶, 鮪魚蛋吐司, 親愛的白咖啡. 午餐: 義美銀絲卷, Costco 鱈魚條, 大漢傳統板豆腐, 卜蜂義式香草雞胸肉, 炒花菜. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

ingrid-chen的体重历史