在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2220 千卡
|
脂肪: 104.04克 | 蛋白质: 68.42克 | 碳水物: 255.11克.
早餐: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Русскарт Кузя Лакомкин. 午餐: Куриный Суп, Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Жареная Картошка, Шоколад, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|