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michelle.wcl0316的日记, 2020年11月21日

在2020年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
50 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月21日:
556 千卡 脂肪: 6.81克 | 蛋白质: 28.90克 | 碳水物: 99.53克.   早餐: 麦片, 红薯/地瓜, 煮熟的鸡蛋白, 拿铁咖啡(低脂奶), 烧饼. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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