57.15公斤,26.6% 血糖亞培94
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57.2 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 63.37克 | 蛋白质: 73.91克 | 碳水物: 46.58克.
早餐: 無糖豆漿, 安佳 鮮奶油, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 半甜巧克力豆, NOW 洋車前子粉, 乳清蛋白(御松田), 粉豆腐(凍豆腐粉). 午餐: 雞蛋. 晚餐: 雞蛋, 炒青菜, 7-11 精選鮭魚菲力·義式香草. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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