在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 56.87克 | 蛋白质: 105.96克 | 碳水物: 111.16克.
午餐: Fried Floured or Breaded Fish, Sambal Stingray, Cooked Turnip (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice. 晚餐: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Egg with Fat, Fish Curry, Cooked Winter Melon, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Fish, White Rice. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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