在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 64.38克 | 碳水物: 246.99克.
早餐: キウイフルーツ, コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, くこの実. 午餐: クノール ポタージュ, おやき, セブンイレブン チーズのパン. 晚餐: みかん, ピーマン, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, セブンイレブン 熟成豚肉の味噌焼き, 大森屋 味付おかずのり, 春菊, ミツカン くめ納豆, カボチャ, しめじ, 味噌汁, セブンイレブン 一膳ごはん. 小食/其他: 全粒粉のビスケット, おやき. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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