在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3700 千卡
|
脂肪: 202.10克 | 蛋白质: 126.46克 | 碳水物: 348.79克.
早餐: Яблочный Пирог, Шампиньоны, Американо, Яичница. 午餐: Торт, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Волков Стейк Свиной, Макароны Отварные, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Верес Икра Баклажанная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Печенье к Чаю, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Grand Master Жареные Орешки, Мандарины, Сыр, Чай, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|