在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 74.87克 | 蛋白质: 83.76克 | 碳水物: 168.94克.
早餐: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Кофе с Молоком, Фейхоа, Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе. 午餐: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом и Клюквой, Суп Куриный с Картофелем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гриднев Хлеб Добрынинский. 晚餐: Viva La Crema Соус Бальзамический, Подсолнечное Масло, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Мистраль Маш Отварной , Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|