可人程一的日记, 2020年11月27日

在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）

57.9 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月27日:

1270 千卡

脂肪: 39.34克 | 蛋白质: 36.42克 | 碳水物: 203.36克. 早餐: 小番茄/樱桃番茄, 芭樂, 全麦面包, 煮鸡蛋, 核桃, 黄豆, 栗子. 午餐: 金龙鱼玉米油, 红薯粉, 娃娃菜. 小食/其他: 芭樂, 全麦面包. 更多的......

1737 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

可人程一的体重历史