在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3482 千卡
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脂肪: 195.33克 | 蛋白质: 230.76克 | 碳水物: 193.72克.
午餐: ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 雞腿, 水煮蛋, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 拿坡里 總匯披薩, 泡菜. 小食/其他: 糯米腸, 義美 芋粿, 炸雞排, 中華 雞蛋豆腐, 甜不辣, 全家 米血糕, 雞皮. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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