在2020年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1770 千卡
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脂肪: 100.48克 | 蛋白质: 65.27克 | 碳水物: 149.60克.
午餐: Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Pork Belly , Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Ayam Brand Baked Beans, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 小食/其他: Swiss Roll. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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