在2020年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 92.56克 | 碳水物: 145.83克.
早餐: 咖啡, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 威德 健康益生菌. 午餐: 溫州大餛飩 菜肉大餛飩, 乾麵, 珍珠. 晚餐: 低溫烹調雞胸隨手包 老墨塔可, 低溫烹調雞胸隨手包 南法香草, 水煮蛋, 豆干, 豬耳朵, 北港 米血糕, 燙青菜. 小食/其他: 柑橘, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 纖益薑黃複方膠囊. 更多的......
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稳定体重
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