Leonala Yang的日记, 2020年12月1日

在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）

48.2 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 0.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月1日:

2255 千卡

脂肪: 157.83克 | 蛋白质: 176.26克 | 碳水物: 7.66克. 早餐: 雞腿. 午餐: 雞腳, 米酒. 晚餐: 豬排骨. 小食/其他: 瓦維爾 90%純黑巧克力, 檸檬汁, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 更多的......

1515 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

Leonala Yang的体重历史