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隊長～太瘦了，維持的很好👍，我也正在努力💪，希望找到一個適合自己的生活飲食習慣～就是可以吃美食與維持現在健康的體態🤣🤣🤣
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0.5是整個月⬆️⬆️⬇️⬇️出來的吧⋯ 有時候也⬆️不少⋯
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我現在已經很少量體重 偶爾想起才量一下 其實穿衣服就能感覺到了
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2020年12月2日 会员：: josephc0917
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2020年12月2日 会员：: josephc0917
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隊長 分點脂肪寄在你那裡啦，我肚子都減不掉啊，送一些給妳幫我減🤣🤣🤣🤣
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我也是上上下下😥😥😥現在是上居多😭😭😭目前多0.6到0.8
2020年12月2日 会员：: chenxxxcccc
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2020年12月2日 会员：: josephc0917
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2020年12月2日 会员：: chenxxxcccc
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我有時候暴食 也是會暴增啊 只是我隔天不會去量體重 以免影響心情⋯ 我都是等過很多天 感覺自己已經消腫 才會去量一下體重⋯ 反正對減重的事已經很熟 日常多吃營養健康的原型食物 偶爾再放縱 衣服穿起來是輕鬆舒服的 維持好就好 不想再被體重數字綁架⋯
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2020年12月5日 会员：: chenxxxcccc
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2020年12月5日 会员：: josephc0917
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