tutu1978的日记, 2020年12月3日

昨天的羊肉爐吃到飽果然有威力

73.7 公斤最近减少: 13.5 公斤. 还有: 16.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月3日:

768 千卡

脂肪: 35.53克 | 蛋白质: 63.84克 | 碳水物: 46.40克. 午餐: 路易莎烤腿排佛卡夏. 晚餐: 木崗蛋, 全家小滷青蔬, 全家經典滷大排, 全家花膠雞湯. 更多的......

2014 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

tutu1978的体重历史