在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 72.19克 | 蛋白质: 77.19克 | 碳水物: 164.58克.
早餐: Чай, Киндер Шоколад, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тольяттимолоко Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Абрико Топпинг Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Тольяттимолоко Ряженка 4%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Киви. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 小食/其他: Чай, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Ашан Пончик. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|