在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 126.46克 | 碳水物: 42.60克.
午餐: 藍莓, 番茄, 煮熟的羽衣甘藍／麦菜（新鮮）, 草莓, 雞胸, 小黃瓜. 晚餐: 滷蛋, 豬肚, 炸豆皮, 五花肉, 海蜇（鹽乾）, 木耳, 魚, 四季豆, 雞胸肉, 豆腐, 鴨肉. 小食/其他: 蘋果醋, 綠茶, 枸杞, 红棗, 美白產品. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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