在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 52.74克 | 蛋白质: 97.61克 | 碳水物: 84.56克.
早餐: 養樂多 全脂鮮奶, 全家 熱美式（中）, 豆腐, 高麗菜, 全聯 鯛魚片. 午餐: 8more 紅棗白木耳飲, 蒸蛋, 白飯, 豆干, 高麗菜, 炒青椒, 秀珍菇, 炒杏鮑菇, 雞腿排, 烤地瓜. 晚餐: 生豆皮, 牛肉丸, 高麗菜, 油條, 豆腐, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 家樂福 牛肉片. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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