在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 69.68克 | 蛋白质: 86.54克 | 碳水物: 178.43克.
午餐: Cheese Sauce , Dill Cucumber Pickles , Cucumber, Lettuce, Edamame Beans, Soup, Mashed Potato, Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab, Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Egg (Whole) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Mango, Ayam Brand Baked Beans, Balsamic Vinegar, Ginger, Pork Leg (Shank Half, Cooked, Roasted), White Rice. 小食/其他: Mochi. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|