|
Думала, что набрала, но опять всё куда-то ушло. В ногах +1 см
|
58.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.9 公斤
|
 评论
У меня постоянно такие мысли перед понедельником. А там минус или небольшой плюс. Чудеса нашей психики и воображариума 🤷
|
Алина, у меня был реальный плюс на весах))
|
Ну, я к тому, что ощущения и показания на весах зачастую расходятся 😊
|
Алина, это да, очень часто такое бывает😆
|
Ира, а ты поддерживаешь ровный кбжу изо дня в день? У меня углеводы сильно разнятся - могу по 80 гр углеводов несколько дней, а потом 250. Фрукты ограничиваю, остальные углеводы и так не сильно люблю, но могу потом испечь что-нибудь или где-то съесть пасту+десерт и на весах Здрасте. Вода ходит💁🏼♀️. ФС и помог это понять.
2020年12月7日 会员：: Slimline2017
|
Лена, у меня тоже скорее всего из-за углеводов. Но у меня они не бывают низкими, бывает 150, а бывает 250
|
|
|