在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 76.56克 | 蛋白质: 89.59克 | 碳水物: 158.37克.
午餐: Lemonade, Chicken Thigh, Chinese Broccoli (Cooked) , Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Minced Pork (Cooked) , Fried Egg with Fat, White Rice. 小食/其他: Julie's Oat 25 Biscuits, Gummi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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