在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 81.05克 | 碳水物: 74.86克.
早餐: 咖啡（機器沖泡）, 義美 香酥蔥油餅, 雞蛋（整個）, 全聯 牛番茄, 台畜 迷迭香雞胸肉. 午餐: SUKIYA 味噌湯, 涼拌黃瓜, 豆腐, 浤良食品 松花皮蛋, 雞肉飯. 晚餐: 虱目魚皮, 黑橋牌 原味香腸, 豆腐, 生豆包, 地瓜葉. 小食/其他: 半天水 椰子汁, 地瓜, 星巴克 (Starbucks) 氮氣冷萃咖啡(大杯). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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