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2jumaggie
日记
2020年12月7日
2jumaggie的日记, 2020年12月7日
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在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
60.1 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
5.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月7日:
351 千卡
脂肪: 16.08克 | 蛋白质: 18.22克 | 碳水物: 33.14克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
黑咖啡, 7-11 凱薩風味雞肉起司堡.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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