在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 48.41克 | 蛋白质: 41.54克 | 碳水物: 269.49克.
早餐: 花生, 黄豆, 山药, 煮鸡蛋, 烤红薯, 草莓, 苹果（去皮）. 午餐: 金龙鱼 玉米油, 蒜苗, 白米（中粒米，煮熟）, 包菜. 晚餐: 乌江 榨菜, 大白菜, 金龙鱼 玉米油, 麻油, 红薯粉. 小食/其他: 德亚 全脂牛奶, 李子, 芭樂. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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