在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 41.83克 | 蛋白质: 50.99克 | 碳水物: 185.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Апельсиновый Джем, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Чистая Линия Фундук в Молочном Шоколаде, Шарлиз Пастила Клюквенная. 晚餐: Додо Пицца Пицца Сырная, Плов из Булгура. 小食/其他: Сливовый Пирог, Азбука Вкуса Макарони Ягодное Ассорти , Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|