在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 44.54克 | 蛋白质: 84.16克 | 碳水物: 55.52克.
早餐: 全聯 美姬菇, 鴨蛋, Costco 冷凍鱸魚片. 午餐: 炒豆芽, 豆腐, 白飯, 秀珍菇, 雞蛋白, 芥菜, 炸排骨. 晚餐: 鴨蛋, 水餃, 豆腐, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 芹菜. 小食/其他: 烤地瓜, 檸檬汁. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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