在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 93.80克 | 蛋白质: 90.56克 | 碳水物: 230.89克.
午餐: Orange, 褔瑄 黑芝麻花生糖, Pb2 Powered Peanut Butter, Coffee, Frontier Nutritional Yeast, President Reduced Farlt Slice Cheese, Tuna in Water (Canned), Egg, Banana Bread (Walnuts). 小食/其他: 珍珍 燒烤味薯片, Octopus , 宗家府 泡菜, Quinoa (Cooked), 四洲 愉快動物餅（紫菜味）, Sweet Potato , Navitas Cacao nibs, Psyllium Seed Husks, 点点綠 首烏黑芝麻粉, Nutiva Chia Seeds, 維他 (Vita) 純豆漿, Oats, Egg, White Rice. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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