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charissac的日记, 2020年12月9日

在2020年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
48.8 公斤 最近减少: 11.6 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月9日:
1746 千卡 脂肪: 115.35克 | 蛋白质: 54.68克 | 碳水物: 124.48克.   午餐: Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Pork Belly, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Onions, Minced Pork (Cooked), Cooked Carrots (from Fresh), Potato, White Rice. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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