在2020年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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48.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 62.22克 | 蛋白质: 92.37克 | 碳水物: 213.22克.
早餐: local ban chang kueh. 午餐: Sweet and Sour Pork, Fried Floured or Breaded Fish, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Xiao Long Bao, Fish Ball, Siew Mai. 小食/其他: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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