在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 33.79克 | 蛋白质: 61.15克 | 碳水物: 315.30克.
早餐: 호두, 커피, 꿀, Quaker Oatmeal. 午餐: 멸치볶음, 계란후라이, 김치, 밥. 晚餐: 밥, 우거지, 우거지해장국. 小食/其他: 서울우유 서울우유, Quaker Oatmeal, 귤, 귤. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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