在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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704 千卡
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脂肪: 13.78克 | 蛋白质: 27.94克 | 碳水物: 120.71克.
早餐: コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, アヲハタ ブルーベリージャム, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, くこの実. 午餐: ニチレイ 今川焼 あずきあん, 森永 ビビダス 脂肪0, バナナ. 小食/其他: コーヒー. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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