在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 63.55克 | 蛋白质: 92.07克 | 碳水物: 106.85克.
早餐: Финик, Вареное Яйцо, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб Белый Формовой. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Алтайская Сказка Гречка+Рис. 晚餐: Вареное Яйцо, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|