|
Шоколад вчера вышел боком 🤣
|
54.3 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 86.27克 | 蛋白质: 76.77克 | 碳水物: 131.52克.
早餐: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Село Зеленое Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Дэмка Сосиски Нежные, Сметана 15%, Яйцо Куриное. 午餐: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кабачок, Морковь, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины. 晚餐: Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Вареный. 小食/其他: Кофе, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Чай, Победа Молочный Шоколад без Сахара . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|