在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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385 千卡
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脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 22.04克 | 碳水物: 28.91克.
早餐: 咖啡, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 威德 健康益生菌. 午餐: 黑芝麻, 雞蛋（整個）, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 旭家 蒟蒻米, 中華 超嫩豆腐, 原味時代 白花椰菜米, 綠豆芽, 金針菇, 新鮮豬肉香腸. 小食/其他: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 威德 健康益生菌. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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