在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 25.87克 | 蛋白质: 48.06克 | 碳水物: 70.58克.
早餐: Яйцо Куриное, Гречка Отварная. 晚餐: Пискаревский Кефир 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хурма Вяленая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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