在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 49.83克 | 蛋白质: 56.50克 | 碳水物: 141.32克.
早餐: Lidl Krapfen Gianduia, Activia Bianco Cereali, Caffè Macchiato. 午餐: Sake, Findus Gamberi Sgusciati, Alghe, Sashimi di Salmone, Tempura di Gamberi, I Germogli della Cina Spaghetti di Soia, Orogel Soia Edamame. 晚餐: Italiamo Amatriciana, Carote, Zucchine. 小食/其他: Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Mandarancio. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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