在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 37.01克 | 蛋白质: 91.05克 | 碳水物: 96.88克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Коломенское Лепешка Узбекская. 午餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе. 晚餐: Бондюэль Горошек Консервированный , Vici Креветки Очищенные в Рассоле. 小食/其他: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|