在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 77.79克 | 蛋白质: 97.95克 | 碳水物: 61.73克.
早餐: 所長茶葉蛋 茶葉蛋（原味）, 光泉 無糖豆漿. 午餐: 炒杏鮑菇, 炸排骨, 炒高麗菜, 元廚 醉雞腿, 油炸豆腐, 黑糖饅頭. 晚餐: 7-11 削皮富士蘋果袋, 烏魚子, 杏鲍菇, 豬肉丸, 金針菇, 牛排（瘦肉）, 全聯 豬梅花肉. 小食/其他: 初鹿 鮮奶. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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