在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 69.68克 | 蛋白质: 137.17克 | 碳水物: 67.94克.
午餐: 芭樂, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 全家 大杯冰拿鐵, 雞蛋, 雞胸肉, 黑咖啡, 塔吉特 草莓多千層, 小番茄（葡萄形狀）, 藍莓. 晚餐: 味全 厚切脆筍, 雞蛋, 雞胸肉, 全聯 花椰菜粒, 牛頭牌 甜玉米粒. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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