在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 51.87克 | 碳水物: 263.83克.
早餐: Cioccolatini al Latte, Caffè (dalla Moca), Esselunga Banana, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Kellogg's Granola Frutta Secca, Mila Skyr Frutti di Bosco. 午餐: Hatherwood Fudge Vanilla, Conad Albicocche Essiccate , Caffè (dalla Moca), Io Veg Bastoncini Vegani al Sapore di Mare, Develey Salsa Chili, Patate al Forno. 小食/其他: Fico Essiccato, Caffè (dalla Moca), Raffaello Raffaello, Develey Salsa Chili, Coop Patatine Rustiche. 更多的......
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1595 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 16 分钟, 休息 - 14 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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