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EnJuang
日记
2020年12月12日
EnJuang的日记, 2020年12月12日
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在2020年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
52.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月12日:
2076 千卡
脂肪: 141.03克 | 蛋白质: 123.55克 | 碳水物: 82.94克.
晚餐:
青花菜, 木耳, 杏鲍菇, 玉米筍, 腐竹, 鴨血, 泡菜, 全聯 豬梅花肉.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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