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3寶小綺
日记
2020年12月13日
3寶小綺的日记, 2020年12月13日
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早上沒空大便,加上今天都在外面所以飲食飲水排尿都很沒規律🙄,覺得明天有點懸!?
55.7 公斤
最近减少:
13.3 公斤
.
还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月13日:
1842 千卡
运动:
走路 (步行, 散步) - 4 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 5 小时.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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